ঘুমের ওষুধ খেলে সে সমস্যাগুলো হবে

আজকাল প্রায় সবারই ঘুমের সমস্যা হয়। বিশেষ করে শহুরে লোকজনের এই সমস্যাটা বেশি। উপায়ন্তর না পেয়ে অনেকেই বাধ্য হন ঘুমের ওষুধ। তবে ঘুমের ওষুধ যে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে সেটা হয়তো খুব কম মানুষেরই জানা।

চিকিৎসকরা বলছেন, কম-বেশি সব ঘুমের ওষুধেই নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। নিয়মিত ঘুমের ওষুধ খেরে আপনার স্মৃতি দুর্বল হয়ে যাবে। সম্ভাবনা রয়েছে স্মৃতি হারানোরও।

কড়া মাত্রার ঘুমের ওষুধ শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতাও কমিয়ে দেয়। শুধু তাই-ই নয়, এই অভ্যাস ক্লান্তি ও অবসাদ ডেকে আনে।

যাদের হাড়ের সমস্যা আছে তাদের জন্য ঘুমের ওষুধ আরও বিপদজনক। ঘুমের ওষুধ স্নায়ুর সমস্যা বাড়ানোর সঙ্গে হাড়ের ক্যালসিয়াম কমিয়ে হাড়কেও ক্ষতিগ্রস্ত করে।

ঘুমের ওষুধ সরাসরি ক্ষতি করে হার্টের। হৃদস্পন্দনের গতি কমিয়ে ফেলার সঙ্গে হার্টের কপাটিকাগুলোর ক্ষতি করে এই ওষুধ।

দীর্ঘদিন এই ওষুধ সেবনে স্নায়ুর নানা জটিলতা আসে। অতিরিক্ত পরিমাণে এই ধরনের ওষুধ খেলে উচ্চ রক্তচাপ, মাথার যন্ত্রণা বাড়ে। যা থেকে ব্রেন স্টোকও হতে পারে।

গর্ভবতী অবস্থায় এই ওষুধের অতিরিক্ত সেবন বিকলাঙ্গ শিশু জন্মানোর সম্ভাবনাও তৈরি করে।

মন্তব্য লিখুন :